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Ikigai è una parola comune che viene usata tutti i giorni in Giappone: fa parte della loro cultura e il suo significato riassume il concetto che una vita appagante è vivere ogni giorno con gioia.
Iki : vita - gai: valore
Per questa ragione concetti come passione, vocazione e missione sono oggi concetti da integrare nella vita professionale.
Questo workshop è un viaggio interiore per trovare nuove consapevolezze attraverso l’utilizzo degli strumenti di Points Of You®.
 

In questo workshop ci occuperemo di Identificare il proprio Ikigai attraverso le carte del metodo Points Of You ®.
Identificheremo in seguito eventuali disallineamenti e individueremo le azioni personali per rafforzare il proprio Ikigai.
 

Durante la formazione verranno trattati i seguenti temi:
Introspezione, benessere mentale, allenare la felicità

Il CACAO è una potente pianta medicinale utilizzata fin dai tempi antichi per connettersi al nostro Io Interiore e Sè Superiore.
La cerimonia del cacao ha dunque lo scopo di connettersi con il nostro cuore (bussola interiore) per conoscere meglio sé stessi, lasciare andare i blocchi emotivi, le esperienze negative e ritrovare pace interiore, maggiore chiarezza mentale e felicità.
Nella cultura Mesoamericana come Aztechi e Maya, il cacao era chiamato “la bevanda degli Dei” per le sue proprietà uniche è considerato infatti un alimento sacro ed un simbolo grande ricchezza e abbondanza.
Persino il suo nome scientifico suggerisce la sua sacralità: il nome dell’albero del cacao si chiama “Theobroma” composto da “theo = Dio” e “aroma = bevanda”.
I benefici di questa bevanda sono molteplici, per questo motivo il cacao cerimoniale è un prezioso tesoro della natura.
Contiene beta-endorfine; questi ormoni sono direttamente responsabili delle sensazioni di calma, rilassamento e felicità.
 

Durante questo workshop i partecipanti potranno intraprendere un viaggio di introspezione e capire meglio: chi siamo, dove stiamo andando, quali scelte é meglio fare, capire meglio quali risorse ed opportunità abbiamo a disposizione.

Al temine della formazione ci sarà un momento di condivisione delle esperienze vissute: quest'ultima parte aiuta ad instaurare un miglior rapporto tra i colleghi, rafforza i legami e le amicizie.

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Durante la formazione verranno trattati i seguenti temi:
Introspezione, gestione dello stress, conoscenza di sé

L’aromaterapia è una pratica olistica che agisce sui processi fisici, mentali e spirituali del corpo, attraverso l’uso di essenze odorose estratte da piante.
La mancanza di connessione con sé stessi può provocare un significativo senso di vuoto, smarrimento, stati d’ansia.
Riconnettersi con sé stessi è dunque fondamentale per chiunque alfine di preservare la salute mentale.
Per facilitare la connessione con noi stessi utilizzeremo alcuni oli essenziali.
 

In questo workshop introspettivo, ci concentreremo nel liberare i pensieri che portano dubbi e ritardi nello svolgere i propri compiti quotidiani.
Ci connetteremo con il nostro centro emozionale e con le nostre profondità interiori, ci focalizzeremo sui nostri obiettivi, faremo chiarezza dentro noi stessi alfine di raccogliere le giuste energie per agire al meglio.
Riattiveremo infine la nostra energia vitale.

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Durante la formazione verranno trattati i seguenti temi:
Introspezione, connessione con il proprio Sé, riattivazione energia

Identificare aree congenite in cui si desidera crescere, acquisire maggiore determinazione e consapevolezza, fiducia in sé stessi, apre percorsi nuovi e di successo per il partecipante e di conseguenza per l’azienda stessa.
Ridurre la dominanza del proprio “Ego-Executive” significa essere più autentici, disponibili all’ascolto, aperti mentalmente e fiduciosi delle proprie qualità e potenzialità.
 

In questo workshop ci immergeremo nel mondo dell’introspezione.
Esperire attraverso il senso sentito le proprie qualità e passioni, ciò che ci motiva, ciò che ci appartiene, le ragioni che si celano dietro le nostre azioni e reazioni, ci permette di fare emergere il nostro potenziale inespresso.
Divenire consapevoli delle proprie capacità sviluppando così il proprio potere personale é fondamentale per il successo personale e dell’azienda.
Tratteremo il potere della focalizzazione, del respiro, della pratica immaginaria, del senso sentito sui diversi livelli di coscienza ed infine come ancorare quanto appreso nella quotidianità.

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Durante la formazione verranno trattati i seguenti temi:
Introspezione, focalizzazione, consapevolezza, respiro