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Workshop

The science of happiness

Il potere delle emozioni positive

Psicologia positiva


Dare energia al team non solo per evolversi nei ruoli professionali, ma anche per condurre vite più felici e appaganti.
Nel mondo frenetico e esigente di oggi, il perseguimento della felicità è un obiettivo universale.
La Psicologia Positiva fornisce una base scientifica per comprendere e coltivare la felicità.

Evento 75





In questo workshop, i partecipanti impareranno a riconoscere e amplificare momenti di gioia, gratitudine e altre emozioni positive nella loro vita quotidiana.
Apprenderanno un bagaglio di esercizi pratici e strategie per migliorare il loro benessere sia sul posto di lavoro che al di fuori.
Verrà presentata una breve introduzione alla Scienza della Felicità e alla Psicologia Positiva, attraverso strategie ed esercizi pratici, i partecipanti impareranno a coltivare Emozioni Positive.




Durante la formazione verranno trattati i seguenti temi:
Felicità, benessere, emozioni positive




Durata della formazione: 1 ora


Abbigliamento


Nessuna indicazione particolare




Data: Da definire




Luogo di svolgimento: Attività interna - spazio didattico




Relatore:
Lindsay Guest




Quota di partecipazione per persona:
30.00
a persona - minimo 10 partecipanti

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