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Workshop

Energia e focus: Addio abbiocco pomeridiano!

Concentrazione e benessere - Rivitalizza le giornate lavorative con cibi energizzanti

Nutrizione


Avere energia costante durante il giorno ? Si può!

I partecipanti riceveranno consigli pratici e strategie per un'alimentazione salutare che nutre corpo e mente. Scopriranno come fare scelte alimentari più sane per promuovere la produttività e la lucidità mentale.
Rivitalizzare le giornate lavorative con cibi energizzanti, deliziosi e facili da preparare. Così il tuo team diventerà il trampolino per il successo aziendale!

Evento 73





Questo workshop permette di aumentare i livelli di energia, migliorare la propria concentrazione e il benessere generale attraverso pratiche di alimentazione consapevole.
Comprenderemo l'effetto dei picchi glicemici sull'energia e sull'umore, impareremo a pianificare i pasti sulla base di un'alimentazione sana e nutriente.




Durante la formazione verranno trattati i seguenti temi:
Nutrizione, energia, concentrazione




Durata della formazione: 1 ora


Abbigliamento


Nessuna indicazione particolare




Data: Da definire




Luogo di svolgimento: Attività interna - spazio didattico




Relatore:
Lindsay Guest




Quota di partecipazione per persona:
30.00
a persona - minimo 10 partecipanti

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