Workshop

Energia e focus: Addio abbiocco pomeridiano!

Concentrazione e benessere - Rivitalizza le giornate lavorative con cibi energizzanti

Nutrizione

Avere energia costante durante il giorno ? Si può!

I partecipanti riceveranno consigli pratici e strategie per un'alimentazione salutare che nutre corpo e mente. Scopriranno come fare scelte alimentari più sane per promuovere la produttività e la lucidità mentale.
Rivitalizzare le giornate lavorative con cibi energizzanti, deliziosi e facili da preparare. Così il tuo team diventerà il trampolino per il successo aziendale!
Evento 73

Questo workshop permette di aumentare i livelli di energia, migliorare la propria concentrazione e il benessere generale attraverso pratiche di alimentazione consapevole.
Comprenderemo l'effetto dei picchi glicemici sull'energia e sull'umore, impareremo a pianificare i pasti sulla base di un'alimentazione sana e nutriente.

Durante la formazione verranno trattati i seguenti temi:
Nutrizione, energia, concentrazione

Durata della formazione: 1 ora

Abbigliamento

Nessuna indicazione particolare

Data: Da definire

Luogo di svolgimento: Attività interna - spazio didattico

Relatore:
Lindsay Guest

Quota di partecipazione per persona:
30.00
a persona - minimo 10 partecipanti

Manda un email per iscriverti o saperne di più

paolafreudiger.com sagl
autorizzazione federale e cantonale al collocamento privato
via Maderno 9
6900 Lugano
Svizzera

+41 79 651 32 26 - +41 79 431 85 01
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