Workshop

Fame nervosa

Imparare a gestire gli appetiti nascosti

Nutrizione


Concentrandosi sull'autoconsapevolezza, sull'intelligenza emotiva e sull'autocompassione, questo workshop consente ai partecipanti di liberarsi dal circolo vizioso del consumo emotivo di alimenti nocivi, promuovendo cambiamenti positivi e duraturi nella loro vita e per il loro benessere generale.
Approfondiremo gli aspetti psicologici ed emotivi dell'alimentazione, aiutando i partecipanti a comprendere le cause più profonde dei propri atteggiamenti alimentari (specialmente nei confronti di alcuni cibi).
Evento 70