L'arte della meditazione

Un potente strumento che promuove benessere, pace interiore, stabilità e calma

Anima corpo e mente

La meditazione sviluppa la mente neutrale. Promuove un senso di benessere, pace interiore, stabilità e calma. Sviluppa l'intuizione. Promuove la capacità di concentrare l'energia, migliorando l'efficacia e l'efficienza. Risolve i problemi fondamentali dei modelli che producono stress. Sviluppa il lobo frontale della fronte che controlla la propria personalità.
Evento 52

Questa formazione sulla meditazione può essere un buono strumento da offrire ai propri dipendenti per la promozione della resilienza, il potenziamento nella gestione delle emozioni e il miglioramento della qualità nelle relazioni. Ritagliarsi una pausa meditativa è fondamentale per ricominciare la propria attività professionale rigenerati.

Durante la formazione verranno trattati i seguenti temi:
Meditazione, resilienza, rigenerazione

Durata della formazione: 1 ora

Abbigliamento

Abiti comodi

Data: Da definire

Luogo di svolgimento: Attività interna / esterna a dipendenza dalla stagione

Relatore:
Cristina Bernasconi

Quota di partecipazione per persona:
30.00
a persona - minimo 10 partecipanti

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6900 Lugano
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