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Workshop

La colazione vincente

Dì addio alla stanchezza mattutina e accogli un nuovo te vibrante ed energizzato

Nutrizione


Una routine mattutina che attiva il tuo metabolismo, nutre il tuo corpo con nutrienti essenziali e prepara il terreno per una giornata ricca di vitalità.
Evento 135





Boost Your Breakfast" : La colazione non è solo un pasto; è la chiave per sbloccare un'energia illimitata, una concentrazione potenziata e un benessere generale.
Durante il workshop approfondiremo la scienza che sta dietro l'importanza di una colazione sana, esplorando come le scelte giuste possano influenzare positivamente le tue performance fisiche e mentali.
Dalle ricette che stimolano il metabolismo ai preziosi consigli su ingredienti ricchi di nutrienti, questo corso è la tua guida per creare colazioni deliziose e nutrienti adatte al tuo stile di vita.




Durante la formazione verranno trattati i seguenti temi:
Alimentazione sana, energia, focus




Durata della formazione: 1 ora


Abbigliamento


Nessuna indicazione particolare




Data: Da definire




Luogo di svolgimento: Attività interna - spazio didattico




Relatore:
Lindasy Guest




Quota di partecipazione per persona:
30.00
a persona - minimo 10 partecipanti







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autorizzazione federale e cantonale al collocamento privato
via Maderno 9
6900 Lugano
Svizzera

+41 79 651 32 26 - +41 79 431 85 01
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