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Workshop

Equilibrio e Benessere durante la menopausa

Gestire al meglio un nuovo capitolo tra vita personale e vita professionale

Uomo & Donna


La menopausa è un’esperienza vissuta prima o poi da tutti. Possiamo averne il controllo.
Oggi non possiamo più considerare la menopausa come un tabù aziendale poiché è un evento di notevole impatto sulla vita delle persone e di conseguenza sulle performance professionali.

Evento 133





In questa sessione introduttiva parleremo di cos'è la menopausa, di cosa succede a livello fisico, mentale ed emozionale e di alcune strategie pratiche per affrontare questo momento con forza e consapevolezza.
Con la partecipazione a questo workshop verrà rilasciato un piccolo ricettario. Al suo interno si possono trovare delle ricette semplici che hanno un impatto ottimale sul sistema ormonale.
Al termine un breve momento di condivisione.




Durante la formazione verranno trattati i seguenti temi:
Salute mentale, nuovi cicli di vita, sistema ormonale




Durata della formazione: 1.5 ore


Abbigliamento


Nessuna indicazione particolare




Data: Da definire




Luogo di svolgimento: Attività interna - spazio didattico




Relatore:
Lindsay Guest - Isabella Puddu




Quota di partecipazione per persona:
45.00
a persona - minimo 10 persone

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