Equilibrio e Benessere durante la menopausa

Gestire al meglio un nuovo capitolo tra vita personale e vita professionale

Diversity, Equity, Inclusion and Belonging

La menopausa è un’esperienza vissuta prima o poi da tutti. Possiamo averne il controllo.
Oggi non possiamo più considerare la menopausa come un tabù aziendale poiché è un evento di notevole impatto sulla vita delle persone e di conseguenza sulle performance professionali.
Evento 133

In questa sessione introduttiva parleremo di cos'è la menopausa, di cosa succede a livello fisico, mentale ed emozionale e di alcune strategie pratiche per affrontare questo momento con forza e consapevolezza.
Con la partecipazione a questo workshop verrà rilasciato un piccolo ricettario. Al suo interno si possono trovare delle ricette semplici che hanno un impatto ottimale sul sistema ormonale.
Al termine un breve momento di condivisione.

Durante la formazione verranno trattati i seguenti temi:
Salute mentale, nuovi cicli di vita, sistema ormonale

Durata della formazione: 1.5 ore

Abbigliamento

Nessuna indicazione particolare

Data: Da definire

Luogo di svolgimento: Attività interna - spazio didattico

Relatore:
Lindsay Guest - Isabella Puddu

Quota di partecipazione per persona:
45.00
a persona - minimo 10 persone

Manda un email per iscriverti o saperne di più

paolafreudiger.com sagl
autorizzazione federale e cantonale al collocamento privato
via Maderno 9
6900 Lugano
Svizzera

+41 79 651 32 26 - +41 79 431 85 01
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Trimestrale di umanesimo, intelligenza emotiva e impresa
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