Workshop

Consapevolezza di sé
Guida pratica per una profonda connessione con il nostro mondo interiore.

La vita presenta ci presenta innumerevoli bivi e infinite possibilità di scelta.
Essere consapevole permette di scegliere ciò che è giusto per noi stessi e di scoprire la nostra strada.

Psicologia positiva


La consapevolezza di sé è un concetto complesso e profondo che riguarda la conoscenza e la comprensione di noi stessi. Attraverso la pratica della consapevolezza, possiamo imparare a riconoscere i nostri pensieri, emozioni, reazioni e comportamenti, e sviluppare una connessione più profonda con il nostro mondo interiore.
Conoscere noi stessi ci offre delle grandi opportunità in quanto ci permette di imparare a fare delle previsioni su come affronteremo le varie situazioni che la vita ci propone nella quotidianità, riuscendo così a vivere più preparati agli eventi.
Evento 132